ドラッグストアで買えるおすすめのシャンプー【美容師が解説】

アミノ酸系の特徴

アミノ酸系シャンプーとは、アミノ酸系洗浄成分を主成分とするシャンプーのことです。

アミノ酸系シャンプーは、洗浄力がマイルドで刺激が少なく、頭皮や肌に優しいのが特徴です。アミノ酸系シャンプーは、現在、市場で最も人気のあるシャンプーです。

肌と同じ弱酸性で、洗い上がりの髪がしっとりするのも特徴です。

また、洗浄成分が皮脂を取り過ぎないため、頭皮や髪の乾燥に悩む方にもおすすめです。

高級アルコール系の特徴

高級アルコール系洗浄成分を配合したシャンプーを「高級アルコール系シャンプー」と呼んでいます。

泡立ちがよく、心地よく洗えるのが特徴で、洗浄力・脱脂力が強いので、オイリー肌や頭皮、髪がべたつきがちな方におすすめです。

爽快感はありますが、頭皮環境の改善や髪のダメージ補修には向いていないシャンプーですので、注意が必要です。

石けん系の特徴

石けん系の洗浄成分を配合したシャンプーを「石けん系シャンプー」と呼んでいます。

洗浄力や脱脂力が強く、髪をきれいにさっぱりと洗いたい方におすすめです。

洗髪後は髪がごわつき、石鹸のような状態になりがちです。

クエン酸系コンディショナーと併用することで、洗髪後のベタつき感や石けんの洗い残しの悩みを解消することができます。

美容師がおすすめするドラッグストアで買えるシャンプー

それでは、ここからは、美容師がおすすめするドラッグストアで購入できるシャンプーの選び方についてご紹介しましょう。

シャンプー選びは、ご自身の肌質や髪質に合わせて選ぶのがポイントです。

シャンプーの選び方１．肌質

お肌のタイプ別に、乾燥肌、オイリー肌、敏感肌に分けて解説します。

【乾燥肌】

乾燥肌の方は、頭皮の皮脂を取り過ぎないように、優しい洗浄成分を中心に配合したシャンプーがおすすめです。

洗浄力の強い成分が配合されたシャンプーは、頭皮の乾燥を招いてしまうことがあります。

また、肌や髪に潤いを与える保湿成分が配合されているかどうかも、重要なチェックポイントです。

【オイリー肌】

オイリー肌、脂性肌の方は、洗浄力の弱いシャンプーを選ぶとよいでしょう。

皮脂を落とすことだけを考えると、洗浄力の強いシャンプーを使うのも一つの手ですが、その場合、髪がパサパサになったり、ヘアカラーが退色したりする可能性があります。

髪への負担が少なく、適度な洗浄力を持った洗浄成分としては、以下のようなものがあります。

• ラウレス-4カルボン酸Na
• ラウロイルメチルアラニンNa
• ココイルメチルタウリンNa

これらを主成分としたシャンプーがおすすめです。

【敏感肌】

敏感肌の方は、低刺激の洗浄成分を選ぶことが大切です。

敏感肌に刺激の強い洗浄成分を使用すると、頭皮の乾燥やかゆみ、赤みなどの原因になることがあります。

また、成分表を見て、刺激の強い成分が入っていないか確認することも大切です。

シャンプーの選び方２．髪質

次は、髪質からのシャンプーの選び方についてです。

髪質としては、くせ毛、猫っ毛、剛毛、柔らかい髪、硬い髪、コシ・ハリがある、ないなど、様々です。

それぞれについて、解説していきます。

【くせ毛】

くせ毛の方は、髪を柔らかくする作用のある植物性オイルが配合されたシャンプーを選ぶとよいでしょう。

ちなみに、髪を柔らかくする作用のある植物性オイルには、これらがあります。

• シア脂
• アルガンオイル
• オリーブオイル

また、傷んだ髪はまとまりにくいので、髪を補修する成分が配合されているかどうかもチェックしましょう。

【猫っ毛、柔らかい髪、軟毛】

猫っ毛の場合は、低刺激の洗浄成分を配合し、ノンシリコンのシャンプーを選ぶとよいでしょう。

シリコンは手触りを良くする優れた成分ですが、髪に蓄積されるとべたつきの原因になります。

猫の毛の悩みで多いのが、ペタンコでボリュームがなくなること。ノンシリコンがおすすめです。

【剛毛、硬い髪】

剛毛、髪が硬い人は、アミノ酸系洗浄成分＋植物性オイル配合のシャンプーを選ぶとよいでしょう。

剛毛、硬い髪におすすめの植物性オイルは、こちらになります。

• アルガンオイル
• ツバキ油
• シア脂
• ヒマワリ種子油
• オリーブオイル

植物性オイルには、髪を柔らかくする効果があり、硬い髪もまとまりのある柔らかい髪に仕上げることができます。

シャンプーの選び方３．お悩み別

次は、お悩み別に見ていきましょう。

白髪や抜け毛、フケ、頭皮のかゆみなど、頭皮や髪に関するお悩みに応じたシャンプーの選び方について解説します。

【フケが気になる】

現在、フケが気になるという方には、低刺激の洗浄成分にこだわった薬用シャンプーをおすすめします。「グリチルリチン酸2K」が配合されたスカルプケア成分が特におすすめです。

グリチルリチン酸2Kは、かゆみや炎症を抑える作用があるのが特徴です。成分としては、甘草根エキスから抽出された、古くから使用されている抗炎症成分です。多くの化粧品に使用されている有効成分で、安心感を与えてくれます。

【頭皮の臭いが気になる】

頭皮の臭いが気になるという方もいらっしゃると思いますが、臭いの原因は、雑菌です。余分な皮脂やフケをエサにした雑菌が繁殖することで、臭いが増幅されていきます。

頭皮の臭いには、低刺激の洗浄成分や頭皮ケアのための薬用有効成分を配合したシャンプーがおすすめです。

【抜け毛のケア】

最近、抜け毛が気になるという方には、抗酸化作用または、血行促進作用のある成分が配合されたシャンプーがおすすめです。注意点としては、肌への刺激が少ない洗浄成分を選ぶことです。

抗酸化・血行促進作用のある成分としては、以下があります。

• 高麗人参根エキス
• セイヨウニワトコ根エキス
• センプレエキス
• ビワ葉エキス

血行促進や細胞の活性化に関わる成分は要チェックです。

【白髪のケア】

白髪が気になるという方にも、血行を促進する成分が配合されたシャンプーがおすすめです。

血行を促進する成分としては、以下があります。

• ヘマチン
• アシタバ葉／茎エキス
• 高麗人参根エキス
• ヒハツエキス
• センブリエキス