頭皮マッサージブラシは効果があるの？
- 頭皮マッサージってどうなの？
- 頭皮マッサージ器の中でもブラシタイプが気になる！
- そもそも本当に効くのかな？
頭皮マッサージとは、インドの歴史と関係しています。
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美容サロンの中では、ヘッドスパとしてサイドメニューで登場していますが、近年では、男女を問わず、シャンプーなどによる施術で癒しを求める方から注目されています。
今回の記事では、頭皮マッサージブラシの効果についてご案内します。
頭皮マッサージとは
サロンで行われているヘッドスパの原点は、インドの民間療法とされています。
インドでは特に、マッサージによる予防医学の考え方が重要視されていたこともあり、ヘッドセラピーとよばれる「癒し効果」が注目されています。
頭皮マッサージの効果
頭皮をマッサージすることで、様々な「良い」ことが期待されています。頭皮をケアすることだけではなく、その結果として「髪」の健康にもつながります。では、実際に、どういう効果が期待されているのか見ていきましょう。
頭皮マッサージの効果１．血行促進
まず、代表的な効果として、血行促進が挙げられます。１回のマッサージでは、あまり効果は得られませんが、長期的に繰り返し行うことで、頭皮の血流量が増加し、変化が期待されます。実際に、３分程度の頭皮マッサージを毎日３回１セットとして、６か月間行った結果、頭皮の血流量が増加したことが発表されています。このことからも、頭皮マッサージすることで、頭皮への良い効果が期待されていることが分かります。出典）第 69 回 「SCCJ研究討論会」 プログラム。花王さんの演題「地肌マッサージ長期連用に伴う毛髪･頭皮の変化」より討論会では、頭皮マッサージは、頭皮の左右どちらかだけをマッサージし続けるという条件で、押したり、さすったり、ほぐしたり、軽く叩いたりを１セットとして、朝、お風呂に入っているとき、寝る前の１日３回、これを毎日６か月続け、マッサージした側としなかった側の頭皮血流量を計測した結果が発表されたそうです。
頭皮マッサージの効果２．髪へも良い影響
頭皮をマッサージすることで、頭皮をほぐし、柔らかくすることができるようになります。ただし、１回だけのマッサージでは効果がほとんど現れにくいため、継続することが大事です。そして、頭皮をマッサージすることで、血行が促進され、頭皮が柔らかくなることで、髪へも良い影響が現れます。抜け毛や髪の成長を助けてくれるようになります。また、肩こりや体の凝りも改善されるようになります。
頭皮マッサージの効果３．髪質を改善
頭皮のマッサージをすることで、血行が促進され、頭皮が柔らかくなることで、髪へも良い影響が現れます。さらに、髪質にも良い影響が現れます。髪が根元から立ち上がりやすくなります。毛包と呼ばれる皮膚内部の毛を作る組織の角度があがることで、髪のボリューム感アップにもつながりますね。
頭皮マッサージブラシの効果はあるの？
あくまで、インドでも古くからおこなわれていたのは、多くが人の手による手技でした。
人の手によるほぐしや癒しの技術をマッサージチェアなどに応用する家電製品が増えています。
ではブラシでは効果があるのでしょうか？
ブラシとは？
そもそもブラシとは、洗髪用ブラシのようなものが一般的でした。
シャンプーブラシと呼ばれる商品が普及し、突起ブラシで強くこすらずに汚れを浮かせる方法が広がりました。
しかし、シャンプーブラシとマッサージは異なります。
近年では、髪をとかすだけでなく、マッサージも可能とするパドルブラシが登場。
髪をとかすだけではなく、頭皮マッサージ効果が高いと言われています。
しかし、ここで大きな疑問があります。
【素材の種類が多すぎる】
パドルブラシでも、ナイロン、木製、竹製、獣毛など種類は豊富です。
獣毛でも、豚、イノシシ、人工毛等の組み合わせが多く、自分に合う商品がわからなくなってしまう人は多いようです。
ブラシの使い方
マッサージブラシは、シャンプーを泡立てて塩ウするタイプもあります。
しかし、生え際などに使用する際にもどの程度泡立ててから使用すればいいのかわからないという声も多いようです。
使い方の説明でも「頭皮を動かすつもり」と曖昧な表現で記載されているため、どの程度の力加減が良いのかはわかりません。
結果的に、自分で正しいやり方を続けているのか不明なまま使っている人は多いようです。
頭皮マッサージのデメリット
頭皮マッサージは間違ったやり方を続けるとどうなるのでしょうか？
以下のようなリスクがあることを知っておくことも大切です。
- かえって、頭皮環境が乱れる恐れがあります。
- 外部刺激に弱くなる人もいます。
- モチベーションが保ちにくい（ストレスになる）こともあります。
育毛や抜け毛のケアを含めて実践しようとしている方は特に注意が必要です。
正しいシャンプーの使い方や選び方がわからず、なんとなく「人気」や「おすすめ」「ランキング」等をチェックして口コミや評判を基準に選んでいませんか？
このような選び方をすると、正しいやり方がわからず、何となくで続けてしまい、かえって頭皮環境を悪化させてしまうこともあります。
当店では、頭浸浴による施術メニューをご用意しております。
うまくいかない時には、専門のサロンにご相談ください。